Jakby ktoś się zastanawiał, to... żyję, ale tak chory to już dawno nie byłem. Jutro minie 7 dni (leczę się domowymi sposobami, zero leków-tylko: pyłek, miód, cytryna, rumianek, inhalacja itp. ) Mam tylko nadzieję, że cholerstwo już odpuszcza, bo gorączka przestała mnie nękać, jak tylko będę w stanie to zrobię kolejny tren. Tymczasem...Pozdro :)
No mówię, zależy co się je, ale koleżanka tutaj już głodna jest :-P A ja w zeszłym tygodniu miałam 4 dni siłowe pod rząd i żyję :-P Normalnie mam po dwa dni pn,wt i czw,pt - nie jest najgorzej ;-)
ale ja go znam 7 lat,żyje z nim 3,5 to kwestia zaufania, ja wiem czego moge sie po nim spodziewać, któregoś dnia po prostu zrozumiałam, że to co sobie wymyslam jest projekcja moich własnych lęków, obaw, że to się nie dzieje naprawdę. Tylko że mi to zajęło kilka lat
mam Wam wszystkim przekazać pozdrowienia od agataq... żyje i wraca od poniedziałku %-) No właśnie już się kilka dni zastanawiam co się z nią stało bo nie spamuje i w ogóle ;-) To czekamy ;-)
No to widzę że tak samo mamy:-) jakbym miała ze 2000kcal to spoko mogę 5 jeśc ale na redu to lepsze 4:-) kaszka 3 je i żyje,ale u mnie to chyba by nie przeszło:/
[...] 3 x 8 15 /20 15 /20 15 /20 5. Hip Thrust 3 x 8 40 /50 40 /50 40 /50 6. Wspięcia na palce siedząc 3 x 20 cięzar samych talerzy 50 /- 70 /- 70 /- cardio 20 min /20 min 1. mniej niż minuta przerwy , dość głeboki siad , ahhh... czuje człek że żyje i jego żołądek też%) 2. ok 3. niestety zostalem źle poinformowany i wykonałem najpierw ćw 4 czyli [...]
Dzieki Maciek . Jakos sie trzymam i mimo dolegliwosci, zyje 80% swojej dawnej energii. Ale jakos sie nie poddaje! Sog dla Ciebie, bo mnie pocieszyles ;) greetz... Rolka
ja ostatnia rate dostalem w kwietniu juz. ja narazie nie mysle co bedzie, zyje chwila wiadomo, ze przyjdzie chwila ze bedzie trzeba rzucic silke w chooj, ale na pewno wroce w wolnej chwili
panie slawku to niech pan da mu buziaka w ekran komputera , to tez bedzie dobrze .... sorry bylem pare dni w trasie , zle mnie pan zrozumial , ja nie mam zamiaru byc obrazliwy w stosunku do pana i pana wypowiedzi , sam z nich zwalalem i sam sie na nich uczylem !!!!, chce tylko by pan zrozumial ze w polsce nie zyja tylko tepi niedouczeni laicy [...]
Czy będzie jakaś modyfikacja treningu? Z priorytetem na barki? Koledzy mogliby się wzorować. Ja to już chyba nie!? Muszę być zadowolony z tego, że jeszcze żyję! (i piję winko)